Proponujemy zajęcia z psychologiem i choreoterapeutką, czyli ze mną :-) skierowane do kobiet pragnących być matkami oraz mających trudności z zajściem w ciążę.

Człowiek jest całością psychofizyczną, sfera psychiki oddziałuje na ciało - napięcie, stres i nadmierna kontrola utrudnia zajście w ciążę. Na warsztatach w gronie kobiet, odzyskasz niezbędną harmonię i zbudujesz równowagę wewnętrzną, która sprzyja uwalnianiu napięć psychicznych i fizycznych.

Będziemy to osiągać poprzez :
1. pracę psychologiczną – uświadamianie i przepracowywanie wewnętrznych konfliktów, które blokują nas w dążeniu do celu ( np. odkrywając jakie części kobiety mogą sabotować zajście w ciążę czy przepracowując emocje związane z lękiem przed zajściem w ciąże lub jej ponowną utratą) oraz pracę z przekonaniami na temat macierzyństwa.

2. choreoterapię – czy jestem zaprzyjaźniona z moim ciałem?- Zwiększając świadomość własnego ciała poprzez taniec i ruch, uczymy się je akceptować, otwieramy dostęp do jego prawdziwych potrzeb i je zaspokajać. Rozpoznanie i rozpuszczenie blokad energetycznych i mięśniowych pozwoli szybciej zajść w ciążę. Ponadto masaże, techniki relaksacyjne, tańce w kręgu będą wpływały pozytywnie na uwolnienie napięć i lepsze „zaprzyjaźnienie” się z własnym ciałem oraz z innymi ludźmi.

Metody, które będziemy wykorzystywać podczas warsztatów to choreoterapia, elementy Gentle Bio-Energetics, psychoedukacja oraz elementy terapii systemowej.

Czas trwania : 2 godz.
Miejsce : Gdańsk i Gdynia ( zajęcia odbędą się jednocześnie w dwóch miastach lub w tym, które wybierze większość uczestniczek, tak więc przy zapisach prosimy o wskazanie miasta )
Częstotliwość spotkań : raz w tygodniu w poniedziałek, przez 3 miesiące

Ilość miejsc w grupie: ograniczona.

Zapisy mailowe lub tel.: 502-435-645 lub 602-740-616
Cena : 80 zł za spotkanie

PROWADZĄCE:
Grażyna Lutomska – psycholog kliniczny z podspecjalnością Psychologii Klinicznej Chorego Somatycznie; certyfikowany terapeuta tańcem i ruchem; członek Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii przy Polskim Teatrze Tańca w Poznaniu, dyplomowany instruktor Improwizacji Tańca i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Praktyk metody Gentle Bio-Energetics. Doświadczenia choreoterapeutyczne zdobywa prowadząc grupy rozwoju osobowego; pracuje z osobami niepełnosprawnymi fizycznie i intelektualnie; z osobami z autyzmem; z osobami z zaburzeniem odżywiania; kobietami w ciąży oraz z osobami indywidualnymi. Współpracuje z instytucjami oraz z firmami edukacyjno - szkoleniowymi gdzie prowadzi szkolenia z zakresu terapii tańcem i ruchem. Zajmuje się również udzielaniem porad psychologicznych i pomocą psychologiczną w sesjach indywidualnych. Z dużym sukcesem zajmuje się praktykowaniem metody Gentle Bio-Energetics, autorką której jest Eva Reich, córka znanego psychologa i psychoanalityka Wilhelma Reicha, uznanego za twórcę bioenergetyki.
Ela Juszczyk - psycholog. Od 1993 roku zajmuje się pomocą psychologiczną , a od 2009 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet. Ukończyła szkolenia psychologiczne z zakresu psychoterapii indywidualnej – w 1994 roku (zorganizowane przez Ośrodek Psychoterapii Psychodynam. w Krakowie), systemowej terapii rodzin – w 1995 (organizator: KOT) oraz terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu. Absolwentka studiów podyplomowych w WSB w Gdańsku - „ Akademia Coachingu”. Odbyła całościowe szkolenie z metody ustawień rodzinnych. Ma za sobą wiele lat rozwoju zawodowego (1000 godzin szkoleniowych) i osobistego. Podążając za swoją pasją w 2001 roku ukończyła Szkołę Wizażu i Stylizacji „Beauty-Art”, gdzie później prowadziła zajęcia z analizy kolorystycznej i psychologii, a w ramach Rozwojowego Festiwalu dla Kobiet „Progressteron” także warsztaty z budowania poczucia własnej wartości.